在這種熱到坐不住的天氣下進行戶外拓展活動，食物、出行工具等都要有所準備，下面慧之達企業(yè)管理將為大家分享一份戶外拓展基本裝備小清單。

1. 大量的水。缺水＝吃不下東西+走不了路+沒心情繼續(xù)快樂，特別是在大夏天的情況下，要為身體保持充足的水分，避免身體脫水及中暑等現(xiàn)象的發(fā)生。

2. 衣物。炎炎夏日，汗流浹背，速干衣是值得考慮的選擇。運動排出的大量汗水，直接會導致整個衣服貼在身上，那種感覺，真是要多難受有多難受，而速干衣的輕便透氣會讓舒適度成倍提升。此外，還可以多備一件薄外套防曬或者以防天氣突然轉(zhuǎn)涼。

3. 食物。想在戶外吃上好吃易做的？燒烤或火鍋是頗為自由的飲食形式啦，這就需要根據(jù)飲食需求攜帶足夠的食材。另外，無冰飲不BBQ，不火鍋。冰飲絕對是夏天的絕配，杯里杯外升起的霧氣，可以和一頭沉入藍色的游泳池里的爽感相媲美。一口冰飲、一口燒烤，再來一些冰鎮(zhèn)水果作為飯后果，簡直不要太舒服。

4. 醫(yī)護藥品。藿香正氣水、風油精、云南白藥噴劑、酒精、繃帶+紗布、創(chuàng)可貼、感冒藥等，這些藥物都可攜帶以備不時之需。

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